Реферат на тему здоровый образ жизни режим дня
Реферат на тему “Здоровый образ жизни” Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. 1. Здоровый образ жизни и его составляющие ………………………. 4 1.1. Режим дня и здоровье человека 4 1.2. Режим труда и отдыха 1 0 1.2.1. Реферат по физической культуре на тему "Здоровый образ жизни" (10 класс) Столичный учебный центр. Реферат на тему Здоровый образ жизни. Скачать реферат на тему Здоровый образ жизни, в формате. Правильный режим дня воспитывает организованность, целенаправленность действий, приучает к самодисциплине и начинать надо с самого раннего дошкольного возраста. Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни и его влияние на Рассмотрим несколько аспектов здорового образа жизни. Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п. Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым, закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий. Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей. Режим дня – распорядок дел, действий. 1 Люди, ведущие беспорядочный образ жизни, пренебрегающие режимом дня, расплачиваются своим здоровьем, так утверждал доктор медицинских наук, профессор Ю. А. Хайрова.